خصم 15% من خلال الكود Fday15 على الصندوق الواحد بمُناسبة يوم التأسيس - خذ صندوقين وبيتفعل خصم 20% تلقائيًا

تم ذكر وترشيح النظام في أكبر المجلات والمؤسسات العالمية مثل:

النظام يجيك على هيئة صندوق كبير فيه 5 صناديق صغيرة، كل صندوق فيه وجبات ليوم من أيام النظام!

الوجبات طبيعية 100% وسهلة التحضير وما تاخذ أي وقت منك! ولا تشيل هم، بيكون معاك جدول باللغة العربية يوضح لك كيف تمشي على النظام وإيش بتاكل في كل يوم بالتفصيل! وتقدر تتواصل معانا عن طريق الواتس أب أو انستاقرام وراح نساعدك مُباشرة!

النظام يجيك على هيئة صندوق كبير فيه 5 صناديق صغيرة، كل صندوق فيه وجبات ليوم من أيام النظام!

اليوم 1

اليوم الأوّل: جسمك يدخل في مرحلة حرق الدهون وتجديد الخلايا

يبدأ مُعدّل حرق الدهون يزيد في الجسم، ويدخل الجسم في مرحلة تجديد الخلايا.

اليوم 2

اليوم الثاني: الاعتماد على الدهون بدلًا من الجلوكوز

بعد مرور 48 ساعة، جسمك يبدأ يعتمد على الدهون بدلًا من الجلوكوز (السكر) في إنتاج الطاقة، وبالتالي يزيد مُعدل حرق الدهون بشكل كبير.

اليوم 3

اليوم الثالث: تجديد خلايا الجسم | Autophagy

جسمك يبدأ في مرحلة تجديد خلايا الجسم بالكامل، وفي نفس الوقت يزيد مُعدل الحرق والاعتماد على الدهون.

اليوم 4

اليوم الرابع: انتهاء مرحلة تجديد خلايا الجسم

مع انتهاء اليوم الرابع، خلاياك بتكون أصغر وجسمك أكثر شباب من جوا!

اليوم 5

اليوم الخامس: انتهاء البرنامج والتمتع بالفوايد الصحية!

تم إتمام البرنامج بنجاح، وتجديد خلايا الجسم، وحرق الدهون، ومُكافحة الشيخوخة! مبروك عليك كل الفوايد الصحية!

الأسئلة المُتكررة!

كم بنزل في الوزن بعد البرنامج؟

بناءًا على تجارب العُملاء والدراسات الإكلينيكية، مُتوسط الوزن اللي ينزله اللي جربوا البرنامج 2.5 كيلو غرام، أغلبها دهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية. النتائج تختلف من شخص للثاني حسب درجة الالتزام بالبرنامج وطبيعة الجسم، لكن الأكيد كلنا بنتمتع بالفوايد الصحية بإذن الله!

هل مسموح أشرب قهوة خلال البرنامج؟

نعم، مسموح لك كوب قهوة سوداء واحد في اليوم بدون سكر أو مُحلّيات.

كيف ألتزم بالنظام لمدة 5 أيام؟

لازم تلتزم بمُحتويات كل يوم من أيام النظام، وبيكون معاك دليل يوضح لك إيش بتاكل في كل يوم من الأيام. لازم ما تاكل أي شي ثاني غير الموجود في النظام لتحقيق أفضل النتائج. إذا فوّت أي وجبات من وجبات أي يوم من أيام النظام، لا تاخذها في اليوم اللي بعده، بل التزم بمُحتويات كل يوم على حده.

كم سعر حراري في النظام؟

أوّل يوم فيه 1100 سعر حراري، ومن اليوم الثاني للخامس، السعرات الحرارية تتراوح ما بين 700 إلى 800.

كم مرة أقدر أكرر البرنامج؟

تقدر تكرر البرنامج مرة كل شهر. نتّبع البرنامج لمدة 5 أيام من ثم ناخذ فترة راحة 25 يوم بعدها نقدر نكرره وهكذا. خلال فترة الراحة نقدر ناكل أكل صحي ونتمرّن!